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      英國媒體2009年8月28日報道,來自英美的健康專家指出:人們只需要每天做一些小小的改變,生活就會發生很大的不同。專家根據人體在不同時段的特點,教人們如何簡單擁有健康完美的一天。健康作息時間表7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一種能 健康作息 ...
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      你知道嗎?人一生會大約會患200次感冒,還有一種感冒病毒會讓人變胖……感冒是最常見的疾病之一,但人們對它的瞭解並非那麼透徹。下面是感冒10個鮮為人知的事實。大家快來漲知識吧!1、普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在幹什麼,那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以 ...
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      1、澱粉類食物饅頭、花卷、麵包等澱粉類食物不能放進冰箱中,會加快其變幹變硬的速度,如果短時間吃不了的話,可以將其密封好放進冷凍室中冷凍。另外麵包和餅幹也不宜放在一起存放,這樣一來麵包中的水分會轉移到餅幹中,使餅幹變軟,麵包反而變硬,對兩者都不利。2、巧克力放進冰箱的巧克力在拿出來後,表麵容易出 ...
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      在民間有很多用醋泡的美食,醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用,並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來,就和小編來學兩招,看看醋泡花生的營養價值和做法吧。醋泡花生的營養價值醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管 ...
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      在日常生活中,我們總會在食物的烹飪中加上少許醋,這種調味品在夏季的飲食中扮演著重大的作用,你知道嗎?夏季喝醋都有哪些好處呢?下麵跟著小編一起去看看吧!食用醋有哪些分類呢?純發酵醋:口感醇厚,飲用時需加水以稀釋,有助於修複胃內受傷的黏膜,雖不好喝,但是效果較好。配製醋:以釀製食醋為主,加入冰醋酸 ...
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